Základní šatník ženy krok za krokem. Co je kapsulový šatník, seznam základních kousků, barvy, materiály, počet kusů, pohodlný outfit a údržba.
Read more
Cyklistické oblečení: co na kolo a jak ho vrstvit
Cyklistické oblečení od dresu a kraťasů s vložkou po bundu, návleky a tretry. Vrstvení podle počasí, materiály, dámské a pánské střihy i péče.
Read more
Jak nosit šátek: na krku, na hlavě i ve vlasech
Jak nosit šátek na krku, na hlavě, ve vlasech, přes ramena i na kabelce. Způsoby vázání krok za krokem, materiály, rozměry a péče o šátek.
Read more
Jak porazit únavu a stres
Jak porazit stres a únavu? To je otázka, kterou si dnes pokládá snad každý druhý z nás. Stres a kvap se k současnému světu zkrátka
Read more
Spalovače tuků: jak fungují a jaká mají rizika
Spalovače tuků bez reklamních slibů: jaké složky obsahují, co o nich říká evropský úřad EFSA, jaká mají rizika a komu se nedoporučují.
Read more
Francie: zajímavosti o zemi, jazyku, jídle a zvycích
Francie a zajímavosti, které se dají ověřit: rozloha a regiony, sýry a víno, Tour de France, TGV, památky UNESCO, jazyk i zákon proti plýtvání jídlem.
Read more
Co stojí za vysokým cholesterolem?
Stále více doktorů se potýká s narůstajícím množstvím pacientům, jež trápí vysoký cholesterol. Dalo by se říct, že tu mluvíme o problému moderní doby. A
Read more
Proč dodávat do těla zinek?
Lidské tělo je plné vitaminů, minerálů a dalších živin, které se podílí na tom, aby organismus správně a bezproblémově fungoval po celý den. Naší povinností
Read more
Jak takzvané “baňkování“ pomáhá člověku?
Se skleněnými baňkami jste se možná už setkali. Pravděpodobně to bylo u vašeho soukromého maséra, který vám s pomocí takzvaného “baňkování” chtěl ulevit od bolestí
Read more
Hubnutí chůzí: tempo, kroky a plán na osm týdnů
Hubnutí chůzí prakticky. Jaké tempo zvolit, kolik kroků denně, plán na osm týdnů, kopce a terén, nordic walking, chůze na páse, obuv a časté chyby.
Read more