Rubrika Zdraví

Sezónní deprese: jak ji poznat od zimního splínu, co víme o příčině, jak funguje světelná terapie, psychoterapie a léky a kam se obrátit pro pomoc.

Kolik vitaminu B12 denně potřebujete, ve kterých potravinách ho je nejvíc, kdo je ohrožen nedostatkem, jak se pozná a jak B12 doplnit.

Zánět vedlejších nosních dutin: jak ho poznat od rýmy, co pomáhá doma, kdy jsou potřeba antibiotika a které příznaky vyžadují lékaře.

Kolik hořčíku denně potřebujete, ve kterých potravinách ho je nejvíc, kdy hrozí nedostatek a co o hořčíku, křečích a spánku říkají studie.

Chřipka: jak ji poznat od nachlazení, jak dlouho je nakažlivá, co pomáhá doma, kdy k lékaři a komu hradí očkování zdravotní pojišťovna.

Plantární fasciitida bolí hlavně při prvních krocích po ránu. Jak ji odlišit od jiných potíží s patou, jak protahovat plosku, jaké boty volit a kdy k lékaři.

Kolik vitaminu C denně potřebujete, ve kterých potravinách ho je nejvíc, kolik zničí vaření a co o vlivu na nachlazení říkají studie.

Horečka u dospělých: od kolika stupňů, jak měřit, proč tělo horečku vytváří, kdy srážet, paracetamol a ibuprofen bezpečně, kdy k lékaři a příznaky sepse.

Bolest v krku je většinou virová a do týdne odezní. Jak rozlišit angínu, co pomáhá doma, kdy k lékaři a kdy jsou potřeba antibiotika.

Suché oči umí pálit i slzet. Proč vznikají u obrazovky a v klimatizaci, jak vybírat umělé slzy, co pomáhá doma a kdy jít k očnímu lékaři.