Kolektivní sporty jsou hry, ve kterých proti sobě nastupují dvě družstva a o výsledku rozhoduje souhra celého týmu, ne výkon jednotlivce. Patří mezi ně fotbal, lední hokej, basketbal, volejbal, házená, florbal, ragby, baseball, softbal, vodní pólo nebo pozemní hokej. Společné mají to, že hráči mají rozdělené role, střídají se a vítězství i prohru nesou dohromady.
Tento přehled ukazuje, kolik hráčů je u jednotlivých sportů na hřišti, kde se hrají a jaké schopnosti rozvíjejí. Najdete tu také srovnání s individuálními sporty a praktický postup, jak vybrat týmový sport pro dítě i pro dospělého, který se chce začít hýbat v partě.
V kostce
- Kolektivní sport hrají dvě družstva proti sobě, hráči mají role a během zápasu se střídají.
- Na hřišti je nejčastěji 5 až 11 hráčů jednoho týmu: basketbal 5, volejbal 6, házená 7, fotbal 11.
- Tenis, badminton ani squash kolektivní sporty nejsou, i když se hrají ve dvou nebo ve čtyřhře.
- V hale se hraje basketbal, volejbal, házená a florbal, venku fotbal, ragby, baseball a softbal.
- Týmové hry rozvíjejí vytrvalost, rychlost, orientaci v prostoru a schopnost spolupracovat.
- Dítě nechte vyzkoušet víc sportů, rozhoduje chuť chodit na trénink, ne ambice rodičů.
Co v článku najdete
Co je kolektivní sport
Za kolektivní neboli týmový sport se považuje hra, ve které proti sobě stojí dvě družstva se stejným počtem hráčů a společně usilují o góly, body nebo koše. Hráči mají rozdělené posty, například brankář, obránce a útočník, a jejich úkoly se navzájem doplňují. Jeden výborný jedinec zápas sám nevyhraje, pokud mu spoluhráči nepřihrají a nepokryjí prostor.
Často se za kolektivní sport mylně označuje všechno, co se nedá dělat o samotě. Tenis, badminton a squash jsou ale raketové sporty jednotlivců, a to i ve čtyřhře, kde hrají dvojice. Pokud hledáte právě takový pohyb pro dva, podívejte se na tipy, jaký vybrat sport v páru.
Rozdíl je i v organizaci. Týmový sport potřebuje soupeře, hřiště daných rozměrů, rozhodčího a obvykle také pravidelné tréninky ve stejný čas. Právě tahle pravidelnost je pro mnoho lidí výhodou, protože trénink s partou se vynechává hůř než samotářské cvičení.
Seznam kolektivních sportů
Následující tabulka shrnuje sporty, se kterými se u nás setkáte nejčastěji. Počet hráčů znamená, kolik hráčů jednoho družstva je současně ve hře, včetně brankáře tam, kde se s ním hraje. Na střídačce jich bývá víc a pravidla střídání se u jednotlivých sportů liší.
| Sport | Hráčů na hřišti | Kde se hraje | Čím se boduje |
|---|---|---|---|
| Fotbal | 11 | travnaté hřiště | gól do branky |
| Futsal | 5 | hala | gól do branky |
| Lední hokej | 6 | led | gól pukem |
| Basketbal | 5 | hala, venkovní hřiště | koš za 1, 2 nebo 3 body |
| Volejbal | 6 | hala | míč na zemi soupeře |
| Plážový volejbal | 2 | písek | míč na zemi soupeře |
| Házená | 7 | hala | gól hozený rukou |
| Florbal | 6 | hala | gól děrovaným míčkem |
| Ragby | 15, v sedmičkové verzi 7 | travnaté hřiště | položení míče a kopy |
| Baseball a softbal | 9 v poli | hřiště s metami | oběhnutí všech met |
| Vodní pólo | 7 | bazén | gól do branky |
| Pozemní hokej | 11 | umělá tráva | gól míčkem |
| Curling | 4 | led | kameny nejblíž středu |
Míčové hry na travnatém hřišti
Fotbal je u nás nejrozšířenější týmový sport a jeho výhodou je dostupnost, hřiště má téměř každá obec. Hraje se nohama, rukama smí míč v pokutovém území chytat jen brankář. Děti začínají na menších hřištích s menším počtem hráčů, aby se každý dostal často k míči.
Ragby se hraje se šišatým míčem, který se smí přihrávat rukama jen dozadu nebo do strany, dopředu se postupuje během a kopy. Je to kontaktní sport se skládáním soupeře, ve kterém najdou uplatnění mohutní i drobní rychlí hráči. Pozemní hokej se hraje zahnutou holí a tvrdým míčkem a na rozdíl od ledního hokeje je hra tělem zakázaná.
Baseball a softbal jsou pálkovací hry, ve kterých se družstva střídají v útoku a v obraně. Pálkař se snaží odpálit nadhozený míč a oběhnout mety, polaři ho chtějí vyřadit. Softbal má menší hřiště, větší míč a nadhazuje se spodem, proto bývá přístupnější začátečníkům.
Halové kolektivní sporty
Basketbal se hraje na dva koše a je založený na rychlých změnách směru, výskoku a přesné střelbě. Výška je výhodou, ale rozehrávači bývají menší a obratní. Házená spojuje běh, skok a hod, hraje se rukama a patří k fyzicky nejtvrdším halovým hrám.
Volejbal je jediný z velkých týmových sportů, kde se soupeři nedotýkají, protože je dělí síť. Každé družstvo má nejvýš tři doteky na to, aby míč vrátilo na druhou polovinu. Díky tomu je oblíbený i u rekreačních smíšených družstev a v létě se přesouvá na písek. Mezi hry pro celou partu patří také bowling, a jak v něm sčítat body, vysvětluje článek jak se počítá bowling.
Florbal se hraje lehkou holí a dutým děrovaným míčkem a k začátku stačí sálová obuv a hůl. Pravidla omezují hru tělem i zvedání hole, takže je bezpečný i pro školní děti. Z ulice a školních dvorů znáte také hokejbal, což je obdoba hokeje bez bruslí.
★ První trénink na zkoušku
Většina oddílů umožňuje přijít na jeden až dva tréninky nezávazně. Vezměte si jen sportovní oblečení, sálovou nebo venkovní obuv podle povrchu a láhev s vodou. Výstroj kupujte až ve chvíli, kdy je jasné, že vás nebo dítě sport baví.
Týmové sporty na ledě
Lední hokej je nejrychlejší kolektivní hra, na ledě je pět hráčů v poli a brankář a střídá se po krátkých úsecích za hry. Vyžaduje bruslení, kompletní výstroj a pravidelný přístup na zimní stadion, proto je časově i organizačně náročnější. Kdo má rád čísla a kuriozity, najde je v článku zajímavosti o hokeji.
Curling je opakem hokeje, klidná taktická hra, ve které čtyřčlenná družstva posílají žulové kameny k terči a zametáním ovlivňují jejich dráhu. Na ledě se hraje i sledge hokej pro hráče s postižením dolních končetin. Další možnosti pohybu v chladných měsících shrnuje přehled zimních sportů pro každého.
Kolektivní versus individuální sport
Ani jeden typ sportu není lepší, každý vyhovuje jiné povaze a jinému rozvrhu. Týmová hra nabízí partu a herní prožitek, individuální sport zase volnost a jasně měřitelný vlastní pokrok. Tabulka ukazuje hlavní rozdíly, které se vyplatí zvážit před výběrem.
| Hledisko | Kolektivní sport | Individuální sport |
|---|---|---|
| Odpovědnost za výsledek | dělí se mezi celé družstvo | nese ji sportovec sám |
| Čas tréninku | pevný, daný oddílem | volitelný podle vlastního rozvrhu |
| Motivace | spoluhráči a zápasy | vlastní cíle a časy |
| Pohyb | proměnlivý, starty, zastavení, změny směru | často rovnoměrný a opakovaný |
| Co potřebujete | tým, hřiště, soupeře | často jen výbavu a trasu |
| Komu vyhovuje | společenským povahám, soutěživým dětem | samostatným a soustředěným povahám |
Co kolektivní sporty rozvíjejí
Po tělesné stránce jde o pestrý pohyb. Hráč střídá sprint, chůzi, výskok a souboj, takže trénuje rychlost, vytrvalost i obratnost zároveň. Míčové hry navíc cvičí koordinaci oka a ruky nebo nohy a periferní vidění, protože je nutné sledovat míč, spoluhráče i soupeře najednou. Jak se hraje jedna z nejrozšířenějších her přes síť, vysvětlují pravidla volejbalu stručně včetně rotace, počítání setů a role libera.
Stejně důležitá je stránka společenská. Děti se v družstvu učí respektovat pravidla, rozhodčího a trenéra, přijmout střídání a unést prohru. Dospělým dává tým pravidelný kontakt s lidmi mimo práci a důvod přijít i ve dnech, kdy by se jim samotným nechtělo. První týmovou hrou bývá pro většinu dětí vybíjená, a proto se hodí vědět, jak se hraje vybíjená podle školních pravidel.
Týmové hry jsou také účinným výdejem energie, protože se při nich na námahu zapomíná. Kdo sportuje hlavně kvůli váze, najde srovnání v přehledu sportů vhodných na hubnutí. Počítejte ale s tím, že kontaktní hry a prudké změny směru zatěžují kotníky a kolena, takže rozcvičení před zápasem není formalita.
Jak vybrat sport pro dítě
U předškoláků a mladších školáků nemá smysl hledat sport na celý život. Důležitější je všestrannost a to, aby se dítě na trénink těšilo. Při výběru pomůže jednoduchý postup.
- Zjistěte, co je v dosahu. Trénink dvakrát až třikrát týdně musí být dojezdově zvládnutelný pro celou rodinu.
- Nechte dítě vyzkoušet dva až tři sporty. Rozdíl mezi hrou nohama, rukama a s holí je velký a každému sedne něco jiného.
- Všímejte si povahy. Živé a soutěživé děti baví kontaktní hry, opatrnějším vyhovuje volejbal nebo florbal.
- Podívejte se na trénink. U malých dětí má převažovat hra a pohyb, ne dlouhé stání ve frontě a křik.
- Zeptejte se na zápasy a turnaje. Víkendové cestování je součástí většiny týmových sportů.
- Výsledek zhodnoťte po několika měsících. První týdny bývají rozpačité, chuť se často dostaví až s prvními kamarády v týmu.
⚠ Brzká specializace nepomáhá
Dítě, které od první třídy dělá jediný sport, mívá jednostranně zatížené tělo a dřív ho přestane bavit. Doplňte týmovou hru plaváním, gymnastikou nebo atletikou, které dají všeobecný pohybový základ.
Týmový sport v dospělosti
Začít s kolektivním sportem jde v jakémkoli věku, jen je potřeba hledat správnou úroveň. Mnoho měst má amatérské ligy v malé kopané, florbale, volejbale nebo basketbale, kde hrají party kolegů a kamarádů. Smíšený volejbal a plážový volejbal patří k nejsnazším vstupům, protože odpadá tvrdý kontakt. Na pomezí individuálních a týmových her stojí čtyřhra na uzavřeném kurtu, kterou popisuje článek co je padel.
Kdo se dlouho nehýbal, měl by nejdřív pár týdnů pracovat na základní vytrvalosti. Zápasové tempo s prudkými starty je pro netrénované tělo náročné, proto se vyplatí projít si rady, jak se dostat do kondice. Po náročném utkání pomůže protažení a klidnější den, více v článku o tom, jak po sportu regenerovat. Mezi individuální sporty patří i golf, jehož zásady popisují pravidla golfu.
Pokud vám pevný rozvrh nevyhovuje, zkuste rekreační hru bez soutěže, například pronájem haly jednou týdně. Dcerám a jejich rodičům může při rozhodování pomoci také přehled, jaké jsou vhodné sporty pro dívky. Další náměty na pohyb najdete v rubrice Sport.
Časté dotazy ke kolektivním sportům
Jaké jsou kolektivní sporty?
Mezi kolektivní sporty patří fotbal, futsal, lední hokej, basketbal, volejbal, házená, florbal, ragby, baseball, softbal, vodní pólo, pozemní hokej a curling. Vždy proti sobě hrají dvě družstva a rozhoduje souhra týmu.
Je tenis kolektivní sport?
Není. Tenis je individuální raketový sport, a to i ve čtyřhře, kde proti sobě hrají dvojice. Totéž platí pro badminton, squash a stolní tenis.
Kolik hráčů je na hřišti ve fotbale a v hokeji?
Ve fotbale má každé družstvo na hřišti 11 hráčů včetně brankáře. V ledním hokeji je to 6 hráčů, tedy pět v poli a brankář.
Kolik hráčů hraje volejbal, basketbal a házenou?
Volejbal hraje šest hráčů na každé straně sítě, basketbal pět hráčů a házenou sedm hráčů včetně brankáře. Plážový volejbal hrají dvojice.
Jaký kolektivní sport je vhodný pro děti?
Pro první roky se hodí sport, který je blízko bydliště a kde trénink tvoří hlavně hra, často fotbal, florbal nebo basketbal. Důležité je, aby dítě chodilo rádo a mělo vedle týmové hry i všestranný pohyb.
Od kolika let může dítě začít s týmovým sportem?
Přípravky většiny oddílů přijímají děti kolem nástupu do školy, některé i předškoláky. V tomto věku jde o hravé seznámení s míčem a pohybem, ne o výsledky.
Jaký je rozdíl mezi kolektivním a individuálním sportem?
V kolektivním sportu se odpovědnost za výsledek dělí mezi družstvo a tréninky mají pevný čas. V individuálním sportu závisí výkon jen na jednom sportovci, který si obvykle může trénink naplánovat sám.
Jaký kolektivní sport zvolit v dospělosti?
Snadný vstup nabízí smíšený volejbal, malá kopaná, florbal nebo rekreační basketbal v amatérských ligách. Vybírejte podle toho, zda vám vadí tělesný kontakt, a před prvními zápasy si vybudujte základní kondici.