Rubrika Sport

Jak nechat vyschnout skelet, vnitřní botičku i vložku, čemu se vyhnout u topení a co zkontrolovat před další jízdou.

Jak vyčistit dno, zipy a propocené popruhy batohu, kdy zvolit ruční praní a jak vysušit kapsy i výztuhy.

Vyzkoušejte úchop, hmotnost a vyvážení při stejných úderech. Praktický postup při půjčení a nákupu první pickleballové pálky.

Co rezervovat v půjčovně, jak zkusit lyžáky a helmu, co obsluha potřebuje k nastavení vázání a co ověřit při vrácení.

Freeride bez hazardu: co patří do lavinové výbavy, jak číst pět stupňů lavinového nebezpečí, jak postupovat při zasypání a jak se hodnotí freeridové závody.

Skeleton vysvětlený srozumitelně: odkud se vzal, jaká pravidla platí pro saně a hmotnost, jak probíhá rozběh a řízení a čím se liší od bobu a sání.

Otužování pro začátečníky: studená sprcha, šok z chladu, co studie říkají o imunitě a hnědém tuku, kdo se nemá otužovat a jak bezpečně začít venku.

Bouldering pro začátečníky: rozdíl proti lezení s lanem, výbava, lezečky, stupně obtížnosti, jak bezpečně padat, nejčastější zranění a etiketa na stěně.

Skialpinismus pro začátečníky: výbava, stoupací pásy, lavinový vyhledávač, sonda a lopata, lavinová předpověď a kde se v Krkonoších smí skialpovat.

Jak vybrat lyžařskou helmu: norma EN 1077, třídy A a B, velikost a nasazení s brýlemi, MIPS, kdy helmu vyměnit a kde je na sjezdovce povinná.