Turistický batoh vybírejte podle dvou údajů: objemu v litrech, který odpovídá délce túry, a délky zad, která musí odpovídat vaší postavě. Teprve potom řešte zádový systém, bederní pás, kapsy a materiál. Batoh se správným objemem, ale špatnou délkou zad, bude tlačit do ramen bez ohledu na to, jak kvalitně je ušitý.
Průvodce postupně prochází objemy pro jednodenní i vícedenní výpravy, měření zad doma s krejčovským metrem, typy zádových systémů a rozdíly dámských modelů. V závěru najdete postup, jak batoh na těle seřídit, jak v něm rozložit váhu a jak se o něj starat.
V kostce
- Jednodenní výlet pokryje batoh o objemu 15 až 30 litrů, víkend s přespáním na chatě 30 až 45 litrů.
- Vícedenní přechod se stanem a spacákem vyžaduje zhruba 50 až 70 litrů.
- Délka zad se měří od výrazného obratle na šíji k úrovni horní hrany pánevních kostí.
- Bederní pás má sedět na kyčelních kostech a nést většinu hmotnosti nákladu, ramena jen stabilizují.
- Žádná látka není trvale nepromokavá, do deště patří pláštěnka na batoh a vodotěsné vaky dovnitř.
- Těžké věci patří k zádům do výšky lopatek, lehký spacák na dno.
Co v článku najdete
Nejdřív si ujasněte účel
Před nákupem si odpovězte na čtyři otázky: na jak dlouho vyrážíte, kde budete spát, co ponesete a v jakém terénu. Přechod hřebene se stanem, vařičem a jídlem na čtyři dny je jiná disciplína než víkend s noclehem na horské chatě. Od odpovědí se odvíjí objem i konstrukce nosného systému.
Batohy se dělí podle určení a nejsou zaměnitelné. Městský a školní batoh nemá bederní pás, který by přenesl váhu, cyklistický je úzký a nízký, běžecká vesta drží těsně na hrudi a lezecký batoh je hladký bez bočních kapes. Klasický turistický batoh je z nich nejuniverzálnější, protože zvládne pěší túru, cestování i festival. Pokud teprve s pohybem v přírodě začínáte, pomůže vám i článek o tom, jak využít chůzi pro kondici.
Jaký objem v litrech zvolit
Objem se uvádí v litrech a bývá součástí názvu modelu. Zápis 50+10 znamená, že základní objem 50 litrů lze zvětšit o dalších 10 litrů vytažením komínu pod víkem. Větší batoh svádí k tomu, abyste ho zaplnili, proto kupujte objem, který odpovídá většině vašich cest, ne té jediné výjimečné.
| Objem | Typ výpravy | Co se do něj vejde | Nosný systém |
|---|---|---|---|
| do 15 l | krátká vycházka, běh, kolo | láhev, svačina, tenká bunda | jen ramenní popruhy, případně hrudní pásek |
| 15 až 30 l | celodenní túra | jídlo, voda, náhradní vrstva, pláštěnka, lékárnička | lehký bederní pásek, odvětraná záda |
| 30 až 45 l | víkend s noclehem na chatě | navíc oblečení na druhý den, hygiena, lehký spacák | polstrovaný bederní pás, nastavitelná záda vítána |
| 50 až 70 l | vícedenní přechod se stanem | stan, spacák, karimatka, vařič, jídlo na několik dní | tuhý bederní pás, vnitřní výztuhy, nastavitelná délka zad |
| nad 70 l | expedice, zimní přechody | objemné zimní vybavení a zásoby | masivní nosný systém pro těžký náklad |
★ Zkouška s vlastním vybavením
Rozložte si doma na podlahu vše, co na typickou túru berete, a naskládejte to do tašek se známým objemem. Získáte realistickou představu, kolik litrů opravdu potřebujete, a nenecháte se zmást tím, jak velký batoh vypadá prázdný.
Délka zad a její měření
Délka zad nemá nic společného s výškou postavy. Dva stejně vysocí lidé mohou mít trup různě dlouhý, a proto větší batohy existují ve velikostech nebo mají posuvné uchycení ramenních popruhů. Když je batoh na zádech krátký, bederní pás vyjede nad boky a váha skončí na ramenou. Když je dlouhý, popruhy odstávají a náklad se kývá.
K měření potřebujete krejčovský metr a druhého člověka. Postup je jednoduchý a zabere pár minut. Naměřenou hodnotu porovnejte s tabulkou konkrétního výrobce, protože rozsahy velikostí se mezi značkami liší.
- Předkloňte hlavu. Na šíji vystoupí výrazný hrbolek, sedmý krční obratel. To je horní bod měření.
- Položte dlaně na boky tak, aby ukazováky ležely na horní hraně pánevních kostí a palce směřovaly dozadu k páteři.
- Spojnice palců na páteři je dolní bod měření.
- Pomocník změří vzdálenost mezi oběma body po křivce páteře. Stůjte přitom rovně a dívejte se před sebe.
- Výsledek porovnejte s rozsahem, který výrobce uvádí u dané velikosti nebo u nastavitelného systému.
| Naměřená délka zad | Orientační velikost | Poznámka |
|---|---|---|
| do 45 cm | S nebo krátká záda | častá u menších postav a u dámských modelů |
| 45 až 50 cm | M | nejběžnější rozsah |
| 50 až 55 cm | L | delší trup, typicky vyšší postavy |
| nad 55 cm | XL nebo dlouhá záda | nabízí jen část výrobců |
| mezi dvěma velikostmi | nastavitelný systém | posuvné uchycení popruhů doladí centimetry |
| batoh pro více lidí | nastavitelný systém | délku lze měnit podle toho, kdo právě nese |
| dítě nebo dospívající | dětský nebo juniorský model | kratší záda a užší popruhy, roste s dítětem |
Zádový systém a ventilace
Zádový systém je část batohu, která se dotýká těla. U menších objemů se nejčastěji setkáte s odvětraným systémem s napnutou síťovinou, kdy je tělo batohu prohnuté a mezi zády a nákladem proudí vzduch. Záda se méně potí, ale těžiště je dál od těla, což je u těžkého nákladu nevýhoda.
Velké batohy proto používají kontaktní systém s pěnovými polštáři a větracími kanálky, který drží náklad těsně u zad. Uvnitř bývají hliníkové nebo plastové výztuhy, které přenášejí váhu dolů na bederní pás. Ultralehké modely výztuhy vynechávají a spoléhají na složenou karimatku, hodí se tedy jen pro lehký a dobře sbalený náklad.
Bederní pás a popruhy
Bederní pás je u batohů nad 30 litrů nejdůležitější částí nosného systému. Má obejmout kyčelní kosti, ne břicho ani pas, a po utažení nést většinu hmotnosti. Čím těžší náklad, tím širší a tužší polstrování potřebujete. Kapsičky na pásu oceníte na telefon, tyčinku nebo kapesníky.
Ramenní popruhy mají kopírovat ramena bez mezery a nesmějí se zařezávat u krku. Nad nimi najdete stabilizační popruhy, kterými se horní část batohu přitahuje k tělu. Hrudní pásek spojuje ramenní popruhy, brání jejich sjíždění a u mnoha modelů má přezku s píšťalkou pro přivolání pomoci.
Materiály, nepromokavost a pláštěnka
Batohy se šijí hlavně z polyamidu (nylonu) a polyesteru. Polyamid lépe odolává oděru, polyester méně saje vodu a lépe snáší slunce. Označení ripstop znamená tkaninu se zesílenými vlákny v mřížce, která zastaví šíření trhliny. Číslo s písmenem D (denier) udává sílu vlákna: vyšší hodnota znamená odolnější, ale těžší látku, proto bývá dno pevnější než boky.
Látka má zevnitř zátěr a zvenku vodoodpudivou úpravu, takže krátkou přeháňku vydrží. Švy a zipy ale vodu časem propustí, a proto se žádný běžný turistický batoh nedá považovat za nepromokavý. Výjimkou jsou vaky se svařovanými švy a rolovacím uzávěrem, které se používají hlavně na vodě.
Řešením je pláštěnka, tedy povlak s gumou po obvodu, který se přetáhne přes celý batoh. Často je schovaná v kapse na dně, jinde se dokupuje podle objemu. Protože voda stéká i po zádech, vyplatí se spacák a náhradní oblečení zabalit ještě do vodotěsných vaků. Kdo chodí do hor i v chladnějších měsících, najde související rady v přehledu, jak se vybavit na zimní sporty.
Dámské a dětské modely
Dámský batoh není jen jiná barva. Má kratší záda, užší a tvarované ramenní popruhy, které se vyhýbají hrudníku, a bederní pás nakloněný tak, aby lépe seděl na širších bocích. Hrudní pásek bývá posazený výš. Označení se liší, časté jsou zkratky W, SL nebo slovo Lady. K trampování patří i hra přes síť na osadách, proto se hodí vědět, kolik dopadů povoluje nohejbal a do kolika se hraje.
Rozhoduje ale postava, ne pohlaví. Muž s kratším trupem může sáhnout po dámském modelu a vysoká žena po pánském. U dětí hlídejte, aby naložený batoh nebyl širší než záda a nepřesahoval nad ramena. Děti, které se sportem v přírodě začínají, může motivovat i jiný zážitek, třeba návštěva místa, kde si vyzkouší lanové překážky ve výšce.
Kapsy, vstupy a detaily
Klasický batoh se plní shora pod víkem. U větších objemů se hodí přední nebo boční vstup na zip, díky kterému se dostanete k věcem uprostřed bez vybalování, a oddělená spodní komora na spacák. Elastické boční kapsy pojmou láhev, přední natahovací kapsa mokrou bundu.
Uvnitř bývá kapsa na vodní vak s otvorem pro hadičku. Zvenku poslouží poutka na trekové hole, kompresní popruhy na stažení poloprázdného batohu a spodní popruhy na karimatku. Kdo střídá pěší túry s jízdou na kole, ocení úchyt na přilbu, o jejímž výběru píšeme v článku, jak zvolit cyklistickou helmu.
Jak batoh nastavit a sbalit
Zkoušejte vždy batoh se zátěží, prázdný sedí každý. Povolte všechny popruhy a nasaďte si ho. Nejdřív zapněte a utáhněte bederní pás na kyčelních kostech, potom dotáhněte ramenní popruhy tak, aby přiléhaly, ale netáhly váhu nahoru. Následují stabilizační popruhy nad rameny a nakonec hrudní pásek, který má dovolit volně dýchat.
Při balení platí, že těžké věci patří co nejblíž k zádům a zhruba do výšky lopatek. Na dno přijde spacák a věci na večer, doprostřed k zádům jídlo, voda a vařič, okolo oblečení a do víka to, co potřebujete během dne. Často se uvádí, že by náklad neměl přesáhnout zhruba pětinu až čtvrtinu tělesné hmotnosti, s lehčím batohem se ale jde vždy lépe. Po náročném dni pak přijde vhod pár tipů, jak si dopřát regeneraci svalů po výkonu.
✗ Váha na ramenou
Pokud vás po hodině chůze bolí ramena a krk, bederní pás je povolený nebo sedí příliš vysoko. Zastavte, povolte ramenní popruhy, posuňte pás na kyčelní kosti, pevně ho utáhněte a ramena dotáhněte až potom.
Údržba a skladování batohu
Po návratu batoh úplně vyprázdněte, vytřepejte drobky a nechte ho otevřený vyschnout. Do pračky nepatří, buben a prací prostředky poškozují zátěr i pěnové výztuhy. Špínu odstraňte kartáčem a vlažnou vodou s trochou mýdla, zipy občas očistěte od prachu a písku.
Skladujte ho suchý, volně pověšený nebo položený, mimo přímé slunce a topení. Vlhký batoh zavřený ve sklepě začne plesnivět a zátěr se může loupat. Před sezonou zkontrolujte přezky, švy u popruhů a gumu pláštěnky. Další tipy na pohyb venku najdete v rubrice Sport a inspiraci, kam s batohem vyrazit pravidelně, v článku, jak se dostat do kondice.
Časté dotazy k turistickým batohům
Kolik litrů má mít batoh na jednodenní výlet?
Na celodenní túru stačí 15 až 30 litrů. Vejde se do něj jídlo, voda, náhradní vrstva oblečení, pláštěnka a lékárnička. V zimě nebo s dětmi počítejte spíš s horní hranicí.
Jak velký batoh na vícedenní túru se stanem?
Pro přechod se stanem, spacákem, karimatkou a vařičem se obvykle volí 50 až 70 litrů. Záleží na tom, jak skladné vybavení máte a kolik jídla ponesete. Při spaní na chatách stačí 30 až 45 litrů.
Jak změřit délku zad na batoh?
Měří se od sedmého krčního obratle, který vystoupí při předklonu hlavy, k místu na páteři v úrovni horní hrany pánevních kostí. Potřebujete krejčovský metr a pomocníka. Výsledek porovnejte s tabulkou výrobce.
Kde má sedět bederní pás batohu?
Bederní pás má obepínat kyčelní kosti, tedy horní okraj pánve. Po utažení by měl nést většinu hmotnosti nákladu. Pokud sedí v pase nebo na břiše, váha se přenese na ramena.
Je turistický batoh nepromokavý?
Běžný turistický batoh odolá krátké přeháňce, ale v delším dešti propustí vodu švy a zipy. Používá se proto pláštěnka na batoh a citlivé věci se uvnitř balí do vodotěsných vaků.
Čím se liší dámský batoh od pánského?
Dámské modely mají kratší záda, užší tvarované ramenní popruhy a bederní pás přizpůsobený širším bokům. Rozhodující je ale délka trupu a stavba těla, ne pohlaví, proto se vyplatí zkusit obě varianty.
Jak správně sbalit batoh?
Těžké věci dejte k zádům do výšky lopatek, lehký spacák na dno a věci potřebné během dne do víka a vnějších kapes. Náklad rozložte rovnoměrně na obě strany a batoh stáhněte kompresními popruhy.
Může se batoh prát v pračce?
Praní v pračce se nedoporučuje, protože poškozuje zátěr látky a výztuhy v zádech. Batoh vyčistěte ručně kartáčem, vlažnou vodou a jemným mýdlem a nechte volně uschnout ve stínu.