Rubrika: Zdraví

Koupací sud a údržba vody: jak často vodu měnit, chlor, aktivní kyslík, brom i slaná voda, správné pH, čištění sudu, péče o dřevo a zazimování.

Pásový opar začíná pálením, až pak přijde vyrážka v pruhu. Kdy jste nakažliví, proč jít k lékaři do tří dnů, co je postherpetická neuralgie a komu pomůže očkování.

Tenisový loket obvykle odezní sám. Poradíme, jak upravit úchop a zátěž, jak začít cvičit, co ukazují studie o obstřiku, plazmě i rázové vlně a kdy s bolestí lokte zajít k lékaři.

Syndrom karpálního tunelu je útlak nervu v zápěstí. Shrnujeme rizika včetně těhotenství a práce, testy a EMG, ortézu, injekci, operaci i nemoc z povolání.

Dna začíná v noci prudkou bolestí palce. Vysvětlujeme, proč se kyselina močová mění v krystaly, co záchvat spouští, jak se léčí záchvat i příčina, jaká je cílová hodnota a co omezit v jídelníčku.

Osteoporóza srozumitelně: proč kost řídne a nebolí, kdo je ohrožený, typické zlomeniny, denzitometrie a T-skóre, kdo má v Česku nárok na vyšetření, léčba, vápník, vitamin D, pohyb a prevence pádů.

Co o sauně říkají studie, jak se liší finská sauna, parní lázeň a infrakabina, jak správně saunovat a kdy do sauny nechodit.

Bolest kolene vpředu, uvnitř, zvenku i vzadu má jiné příčiny. Jak poznat běžecké koleno, meniskus či artrózu, co dělat doma a s čím hned k lékaři.

Atopický ekzém srozumitelně: co ho způsobuje, kde se objevuje podle věku, co ho zhoršuje, péče o kůži emoliencii, kortikoidy a biologická léčba, kdy k lékaři a mýty.

Chrápání, nebo spánková apnoe? Příznaky, Epworthská škála a STOP-Bang, vyšetření doma i v laboratoři, CPAP, dlaha, hubnutí, děti a pravidla pro řidiče.