Kdo řeší, jak vybrat raketu na tenis, potřebuje znát čtyři údaje: velikost gripu, velikost hlavy, hmotnost a vyvážení. Začátečníkovi sedí raketa standardní délky 27 palců s hlavou kolem 645 až 710 cm², hmotností bez výpletu zhruba 255 až 290 g a otevřeným výpletem 16×19. Grip se určuje změřením dlaně, ne odhadem.
Následující kapitoly vysvětlují údaje vytištěné na rámu, typy strun a jejich napnutí a přinášejí tabulky velikostí hlavy, gripu a dětských raket. Hodnoty jsou orientační, protože kategorie nejsou normované a výrobci je vymezují každý trochu jinak. Pravidla hry a údery tu nehledejte, ty popisuje tenis pro začátečníky.
V kostce
- Pravidla ITF dovolují raketu dlouhou nejvýš 73,7 cm a širokou nejvýš 31,7 cm, hmotnost neomezují.
- Standardní délka rakety pro dospělé je 27 palců, tedy 68,6 cm.
- Větší hlava odpouští nepřesné zásahy a přidává sílu, menší dává kontrolu.
- Grip L2 má obvod 4 1/4 palce, tedy asi 108 mm, a každé další číslo přidává zhruba 3 mm.
- Výplet 16×19 je otevřený a přidává rotaci, 18×20 je hustý a dává kontrolu.
- Dětská raketa se vybírá podle výšky dítěte, délky jdou od 17 do 26 palců.
Co v článku najdete
- Jaké rozměry povolují pravidla ITF?
- Velikost hlavy v cm² a in²
- Hmotnost, vyvážení a swingweight
- Tuhost RA a šířka rámu
- Výplet 16×19, nebo 18×20?
- Jak změřit velikost gripu?
- Dětské tenisové rakety podle výšky
- Kterou raketu podle úrovně hry?
- Raketa na tenis a jiné sporty
- Zdroje
- Časté dotazy k tenisovým raketám
Jaké rozměry povolují pravidla ITF?
Mezinárodní tenisová federace omezuje jen velikost rakety. Rám včetně rukojeti smí být dlouhý nejvýš 73,7 cm (29 palců) a široký nejvýš 31,7 cm (12,5 palce). Úderová plocha smí měřit nejvýš 39,4 cm na délku a 29,2 cm na šířku.
Hmotnost ani materiál pravidla nepředepisují. Běžná raketa pro dospělé měří 27 palců, tedy 68,6 cm, a do limitu má daleko. Prodloužené modely o půl až jeden palec přidávají dosah a páku při podání, jsou ale hůř ovladatelné a začátečník je nepotřebuje.
Velikost hlavy v cm² a in²
Velikost hlavy je plocha výpletu a uvádí se v centimetrech nebo palcích čtverečních, jeden čtvereční palec je 6,45 cm². Větší hlava má větší ideální úderovou plochu a struny v ní víc pruží, takže odpouští zásahy mimo střed a přidává sílu. Menší hlava je přesnější a stabilnější při rychlém švihu.
Názvy kategorií jsou obchodní zvyklost, ne norma, a hranice se mezi průvodci liší o jeden až dva palce. Většina prodávaných raket má dnes 98 až 100 čtverečních palců. Začátečník udělá nejlépe s hlavou 100 až 110 in², tedy zhruba 645 až 710 cm².
| Kategorie | Plocha (in²) | Plocha (cm²) | Pro koho |
|---|---|---|---|
| Midsize | 85 až 97 | asi 550 až 625 | pokročilí a závodní hráči s přesným zásahem |
| Midplus | 98 až 105 | asi 630 až 680 | většina rekreačních a klubových hráčů |
| Oversize | 105 a víc | asi 680 a víc | začátečníci, senioři, hráči s kratším švihem |
Hmotnost, vyvážení a swingweight
Hmotnost se uvádí v gramech u rakety bez výpletu, hotová raketa s výpletem a omotávkou je tedy těžší. Lehká raketa se snadno rozpohybuje a neunaví paži, při tvrdém míči soupeře se ale víc kroutí a přenáší rázy. Těžší rám je stabilnější a klidnější, vyžaduje však techniku a sílu.
| Hráč | Hmotnost bez výpletu (orientačně) | Poznámka |
|---|---|---|
| Začátečník | 255 až 290 g | větší hlava, snadná manipulace |
| Rekreační a středně pokročilý | 280 až 305 g | kompromis stability a rychlosti |
| Pokročilý a závodní | 300 g a víc | stabilita, menší hlava, vlastní síla |
| Ženy a lehčí postavy | spodní polovina uvedených rozpětí | rozhoduje síla paže, ne pohlaví |
| Junior přecházející na 27 palců | nejlehčí rámy pro dospělé | až po zvládnutí rakety 26 palců |
Vyvážení do hlavy a do rukojeti
Vyvážení popisuje polohu těžiště a udává se v milimetrech od konce rukojeti. Polovina standardní rakety leží u 343 mm, vyšší číslo znamená těžiště v hlavě. Lehké rakety pro začátečníky bývají vyvážené do hlavy, aby úder měl dost razance.
Těžší rakety pokročilých hráčů mívají těžiště naopak u rukojeti, takže zůstávají obratné u sítě. Samotné gramy proto o chování rakety nevypovídají, vždy je čtěte spolu s vyvážením.
Co znamená swingweight
Swingweight je číslo, které vyjadřuje, jak těžká se raketa zdá při švihu. Spojuje hmotnost i její rozložení po délce rámu a měří se na speciálním přístroji. Vyšší hodnota znamená víc stability a síly, nižší rychlejší manipulaci.
Výrobci tento údaj často neuvádějí a u dvou kusů téhož modelu se může lišit. Poznáte ho ve chvíli, kdy vám raketa lehká na váze připadá při úderu překvapivě těžkopádná, nebo naopak.
Tuhost RA a šířka rámu
Index RA udává, jak moc se rám při úderu prohne, a měří se na diagnostickém přístroji. Vyšší číslo je tužší raketa. Tuhý rám vrací míči víc energie, pružný déle drží míč na strunách a je šetrnější k lokti.
Pevné hranice neexistují a přehledy se rozcházejí. Jako pružné se obvykle označují rámy s hodnotou pod zhruba 63 až 65, jako tuhé nad zhruba 68 až 70. Výplet navíc naměřenou tuhost o několik bodů sníží a někteří výrobci používají vlastní stupnici, srovnávejte proto jen údaje ze stejného zdroje.
S tuhostí souvisí šířka profilu rámu při pohledu z boku, uváděná v milimetrech. Úzký profil kolem 22 mm je pružnější a přesnější, široký kolem 26 mm tužší a razantnější. Rakety pro začátečníky mívají profil širší, modely pro pokročilé užší.
Výplet 16×19, nebo 18×20?
Vzor výpletu udává počet svislých a vodorovných strun. Otevřený vzor 16×19 má větší mezery, struny se víc pohybují a míč dostává víc rotace a vyšší dráhu letu. Daní je rychlejší opotřebení strun.
Hustý vzor 18×20 má odraz plošší a předvídatelnější, struny vydrží déle a ruka cítí víc kontroly. Pro většinu rekreačních hráčů je výchozí volbou 16×19.
Typy strun
Materiál strun ovlivní pocit z úderu podobně jako rám. Rakety se prodávají s výpletem z výroby i bez něj a při prvním vyplétání má smysl zvolit měkčí strunu. Tvrdý polyester patří do rukou hráčů, kteří struny trhají.
| Typ struny | Vlastnosti | Pro koho |
|---|---|---|
| Syntetické střevo (nylon, jedno vlákno) | univerzální, dostupné, průměrná výdrž | začátečníci a rekreační hráči |
| Multifilament (svazek vláken) | pružný, pohodlný, kratší životnost | hráči s citlivým loktem, senioři |
| Polyester (monofilament) | tuhý, odolný, hodně rotace, rychle ztrácí napětí | pokročilí s rychlým švihem |
| Přírodní střevo | nejpružnější, nejlépe drží napětí, citlivé na vlhko | nároční hráči, hybridní výplety |
Napnutí a kdy vyplést znovu
Doporučené rozpětí napnutí je vytištěné na rámu, u raket pro dospělé bývá přibližně 22 až 28 kg, tedy 50 až 62 liber. Platí jednoduchá úměra: nižší napnutí přidává sílu, vyšší kontrolu. Kdo si není jistý, začne uprostřed rozpětí. U padelu místo výpletu a gripu rozhoduje tvar hlavy a tvrdost jádra, což vysvětluje přehled parametrů padelových raket s tabulkami.
Výplet ztrácí napětí i bez hraní. Orientační pravidlo říká nechat raketu vyplést tolikrát za rok, kolikrát týdně hrajete. Polyester měkne rychleji než ostatní materiály a jeho uživatelé mění výplet častěji.
Jak změřit velikost gripu?
Velikost gripu je obvod rukojeti. V Evropě se značí čísly 0 až 5, často s písmenem L, v zámoří obvodem v palcích. Sousední velikosti se liší o osminu palce, tedy asi 3 mm. Rozhoduje velikost dlaně, proto se grip měří.
| Evropské značení | Obvod v palcích | Obvod v mm |
|---|---|---|
| L0 | 4 | 102 |
| L1 | 4 1/8 | 105 |
| L2 | 4 1/4 | 108 |
| L3 | 4 3/8 | 111 |
| L4 | 4 1/2 | 114 |
| L5 | 4 5/8 | 117 |
- Měření pravítkem: natáhněte dlaň hrací ruky s prsty u sebe. Přiložte pravítko podél prsteníku a změřte vzdálenost od spodní příčné rýhy dlaně, tedy prostřední ze tří hlavních, ke špičce prsteníku. Výsledek v milimetrech odpovídá obvodu gripu.
- Test ukazováku: uchopte raketu forhendovým držením. Do mezery mezi konečky prstů a bříškem palce má těsně zapadnout ukazovák druhé ruky. Nevejde-li se, je grip malý, zbývá-li místo, je velký.
- Rozhodnutí mezi dvěma čísly: zvolte menší. Vrchní omotávka rukojeť zesílí, kdežto silnou rukojeť zúžit nejde.
⚠ Malý ani velký grip ruce nesvědčí
Příliš tenkou rukojeť musí ruka svírat silou, aby se raketa při úderu neprotáčela, a předloktí se rychle unaví. Příliš silná rukojeť omezuje zápěstí při podání a změně držení. Obojí zvyšuje zátěž lokte, proto se vyplatí grip opravdu změřit.
Overgrip a základní omotávka
Základní grip je polstrovaná páska nalepená na rukojeti. Vrchní omotávka, overgrip, je tenká, saje pot a mění se, jakmile ztvrdne nebo začne klouzat. Rukojeť má osm hran, které pomáhají najít správné držení, a příliš mnoho vrstev je zaoblí.
Dětské tenisové rakety podle výšky
Dětské rakety se značí délkou v palcích a vybírají se podle výšky dítěte, věk je jen vodítko. Rozpětí v tabulce spojují dvě velikostní tabulky, které se v jednotlivých řádcích liší až o jednu velikost. Délka v centimetrech je přepočet, jeden palec je 2,54 cm.
| Délka rakety | Výška dítěte (orientačně) | Věk (orientačně) | Míč podle ITF |
|---|---|---|---|
| 17 palců (43 cm) | do 100 cm | 2 až 4 roky | červený |
| 19 palců (48 cm) | do 100 až 112 cm | 3 až 5 let | červený |
| 21 palců (53 cm) | 102 až 125 cm | 4 až 8 let | červený |
| 23 palců (58 cm) | 114 až 137 cm | 6 až 10 let | červený, později oranžový |
| 25 palců (64 cm) | 127 až 147 cm | 8 až 11 let | oranžový, později zelený |
| 26 palců (66 cm) | 140 až 155 cm | 10 až 12 let | zelený, poté běžný žlutý |
Červený, oranžový a zelený míč
Pravidla ITF pro tenis do deseti let pracují se třemi pomalejšími míči. Červený míč je určen dětem do osmi let na zmenšeném kurtu s raketou do 23 palců. Oranžový se doporučuje pro věk osm až deset let a raketu 23 až 25 palců.
Zelený míč se hraje už na kurtu plné velikosti, s raketou 25 až 26 palců, a pravidla ho doporučují pokročilejším dětem ve věku devět až deset let. Dítě drží správně dlouhou raketu volně podél těla a hlava se nedotýká země. Raketu na dorůstání nekupujte, těžká a dlouhá kazí techniku.
Kterou raketu podle úrovně hry?
Začátečník potřebuje raketu, která pomáhá: větší hlavu, nižší hmotnost, širší profil a otevřený výplet. Jakmile údery získají délku a míče začnou létat za základní čáru, je čas na menší hlavu a těžší rám, tedy na raketu, která sílu neposkytuje, ale usměrňuje.
- Hra od základní čáry s rotací: hlava kolem 100 in², výplet 16×19, střední až vyšší tuhost.
- Plochá přesná hra: hlava 95 až 98 in², hustší výplet, užší profil rámu.
- Hra u sítě a čtyřhra: těžiště u rukojeti kvůli rychlé reakci na volej.
- Citlivý loket nebo rameno: pružnější rám, multifilament a napnutí u spodní hranice rozpětí.
Testovací rakety a tlumič vibrací
Specializované prodejny a kluby půjčují testovací rakety. Vezměte si dvě až tři a odehrajte s každou forhend, bekhend, volej i podání. Hodnoťte raketu po hodině hry, ne po pěti minutách, a všímejte si, zda druhý den necítíte předloktí.
Tlumič je gumová vložka mezi strunami, která mění zvuk a pocit z úderu. Pravidla ho dovolují umístit jen mimo plochu zkřížených strun, obvykle pod poslední vodorovnou strunu. Rázy přenášené do paže neodstraní, o těch rozhoduje rám, struny a technika.
★ Jak raketě prodloužit život
Nenechávejte raketu v rozpáleném autě ani v mrazu, teplo povoluje výplet a škodí pryskyřici v rámu. Noste ji v obalu, po hře na antuce otřete rám a průchodky a opotřebenou ochrannou pásku na hlavě nechte vyměnit. S prasklým výpletem nehrajte.
Raketa na tenis a jiné sporty
Tenisová raketa se na příbuzné hry nehodí a naopak. Na padel se používá plná pálka bez výpletu s otvory a pevná pálka patří i k pickleballu, jehož zásady shrnují pravidla pickleballu. Squashová a badmintonová raketa jsou výrazně lehčí a mají dlouhou tenkou tyčku.
Postup výběru je u nich podobný, jen s jinými čísly. Pomohou návody, jak vybrat squashovou raketu a jak vybrat raketu na badminton. Kdo hledá hru pro dva, najde tipy v článku o sportech v páru, a další návody přináší rubrika Sport.
Zdroje
- International Tennis Federation: Rules of Tennis, přílohy o raketě a tenisu do deseti let
- Wikipedia: Racket, délka, hmotnost, velikost hlavy a vzor výpletu tenisových raket
- Wikipedia: Strings (tennis), materiály tenisových strun a jejich vlastnosti
Časté dotazy k tenisovým raketám
Jakou tenisovou raketu pro začátečníky?
Začátečníkům sedí raketa délky 27 palců s hlavou 100 až 110 čtverečních palců, hmotností bez výpletu kolem 255 až 290 g a výpletem 16×19. Taková raketa odpouští nepřesné zásahy a nevyžaduje velkou sílu. Grip si nechte změřit.
Jak zjistit velikost gripu na tenisovou raketu?
Změřte vzdálenost od spodní příčné rýhy dlaně ke špičce prsteníku, výsledek v milimetrech odpovídá obvodu rukojeti. Například 108 mm znamená velikost L2. Při váhání mezi dvěma čísly zvolte menší a doplňte vrchní omotávku.
Co znamená L2 a L3 u rakety?
Jde o velikost rukojeti. L2 má obvod 4 1/4 palce, tedy asi 108 mm, L3 má 4 3/8 palce, tedy asi 111 mm. Každé další číslo přidává osminu palce.
Jak těžká má být tenisová raketa?
Začátečníci volí rámy kolem 255 až 290 g bez výpletu, středně pokročilí 280 až 305 g a pokročilí 300 g a víc. Jde o orientační rozpětí, důležité je i vyvážení. Lehčí raketa vyvážená do hlavy se může chovat podobně jako těžší s těžištěm u rukojeti.
Jaký je rozdíl mezi výpletem 16×19 a 18×20?
Čísla udávají počet svislých a vodorovných strun. Vzor 16×19 je otevřený, dává víc rotace a síly, struny se ale rychleji opotřebí. Vzor 18×20 je hustý, nabízí víc kontroly a delší životnost výpletu.
Jak velkou raketu pro dítě?
Rozhoduje výška dítěte. Orientačně 21 palců pro výšku kolem 102 až 125 cm, 23 palců pro 114 až 137 cm, 25 palců pro 127 až 147 cm a 26 palců pro 140 až 155 cm. Tabulky se liší, proto raketu vyzkoušejte podél těla dítěte.
Jak dlouhá je tenisová raketa pro dospělé?
Standardní délka je 27 palců, tedy 68,6 cm. Pravidla ITF povolují nejvýš 73,7 cm. Prodloužené rakety mají obvykle o půl až jeden palec víc.
Na kolik kilogramů vyplést tenisovou raketu?
Řiďte se rozpětím vytištěným na rámu, u raket pro dospělé bývá přibližně 22 až 28 kg. Nižší napnutí přidává sílu a pohodlí, vyšší kontrolu. Pro začátek zvolte střed rozpětí.