Spánkem trávíme až třetinu života, a to ne nadarmo. Domnívat se, že oblíbenou činností trávíme až příliš mnoho času je stejně bláhové jako tvrdit, že
Read more
Pozor na dlouhodobý stres! Urychluje stárnutí
Stresové situace občas prožívá každý z nás. Stres může být způsoben celou řadou faktorů. Například blížícími se termíny v práci, nefungujícími mezilidskými vztahy, velkým množstvím úkolů nebo
Read more
Nepříjemný zápach nohou může způsobit i vážná choroba
Zápach nohou je velice nepříjemným problémem. V některých případech je na vině špatná hygiena, ne však vždycky. Někdy za to může nošení nevhodné (neprodyšné) obuvi a
Read more
4 důvody pro CBD
Možná jste již slyšeli, že CBD je čistě přírodní látka, kterou je možno využít při celé řadě wellness a terapeutických aktivit. Proč se pro tuto
Read more
Běhání v zimě: nejčastější otázky a odpovědi
Běh patří k oblíbeným sportovním aktivitám. Ke zvýšení zájmu došlo během koronavirové pandemie, kdy ve společnosti kolovala nejrůznější koronavirová, hygienická opatření. Běhání bylo jednou z
Read more
Nejzajímavější ostrovy na světě. Který v příštím roce jednoznačně navštivte?
Plánování dovolené je oblíbenou aktivitou mnoha lidí. Zatímco někteří jezdí každý rok na jedno a to samé místo, jiní rádi dávají přednost nevšedním destinacím, kde
Read more
Jak se připravit na očkování proti covidu?
Očkování proti onemocnění, které způsobilo celosvětovou pandemii, je nyní velkým tématem. A i když se mezi námi najde stále hodně odpůrců, většina již svou “tečku”
Read more
Mýty, které se pojí s lyžováním
Konečně můžeme znovu odložit kolečkové brusle a do rukou lapit hůlky. Lyžařská sezona je na spadnutí, což nás přivádí k jednomu tématu, sice k mýtům,
Read more
Proč navštívit Skotsko?
Jelikož se nám konečně znovu otevírají brány prakticky do všech států, byl by doslova hřích, kdybychom volné chvilky strávili v posteli s knihou. Raději bychom
Read more
Co jste možná nevěděli o zdraví prospěšné rebarboře
Rebarbora byla stejně jako vždycky hitem léta. Tato vynikající potravina, která se přidává většinou do buchet a podobných dezertů, se dostala do popředí díky svým
Read more